Мы кокетки!

Записи с меткой «SPA»

В последнее время спа-процедуры стали лучшим способом расслабится. К спа-процедурам относят массажи, маски, скрабы, пиллигни, лечебные грязи, минеральные воды, соли. В общем, это все то, с помощью чего в спа-салоне ваше тело приведут в идеальное состояние.
Не так давно расслабление с помощью спа буквально дошло до кончиков пальцев – появился так называемый спа-педикюр. Он стал модной фишкой каждого солидного спа-салона и спа-отеля.
Многие думают, что спа-педикюр ничем не отличается от обычной процедуры ухода за ногами, которую можно сделать самостоятельно дома. Это не так. Отличие есть, и оно существенно. В спа-педикюре используется специальная косметика исключительно на основе натуральных продуктов минерального происхождения, к тому же непременно включает в себя витамины и  эфирные масла. Обычные солевые ванночки, которые продаются в магазинах, в любом случае содержат химические добавки. Поэтому только после спа-педикюра ваши ножки будут выглядеть идеально, как будто вы только что вернулись из курорта на Мертвом море.
Обычно процедура спа-педикюра длиться достаточно долго и занимает около двух (а иногда даже больше) часов и состоит из несколько этапов – массаж ступней, уход за ногтями, пиллинг, устранение мозолей и натоптишей, а также расслабляющие ванночки и омолаживающую релаксацию кожи ног.
Чтобы подготовить ступни к пиллингу, удалению мозолей, начинают с горячей спа-ванночки, в которую добавляют морскую соль и эфирное масло. Затем ножки очищают скрабом из морских водорослей и балуют их питательной маской.
После спа-ванночки и  пилинга мастер приступает к ногтям. Конечно, здесь нет такой возможности фантазировать, как на ногтях рук, но можно выбрать форму, длину, сделать французский маникюр или даже расписать ногти. Границы совершенству не существует. После спа-педикюра вы можете выбрать себе смелые аксессуары – украшения для пальчиков, стильные тату – хотите временное, а хотите – постоянное.
Изюминкой спа-педикюра является точечный массаж ступней. Именно на ступнях размещены точки, которые отвечают за здоровье всего организма. После этого следует классический расслабляющий массаж.
Спа-педикюр творит чудеса. Результат его вы почувствуете мгновенно – поднимется настроение, появится желание взлететь. Медики объясняют это тем, что спа-педикюр спасает от депрессии, улучшает настроение и даже способен повысить самооценку.
Хоть изредка побалуйте себя – позвольте себе такую роскошь в спа-салоне, где при свечах и аромалампах, в шикарном мягком кресле с подушками, под приятную расслабляющую музыку, ваши ножки приведут в порядок, а вы тем временем просто отдыхаете.

Я сегодня расскажу вам о двух простых SPA-процедурах, которые вы легко можете выполнять в домашних условиях. Эти процедуры надолго схоронят вам прекрасное настроение, упругость тела и гладкость кожи.

Стоун-терапия отличается от других тем, что для нее используются теплые и холодные камни, так же горячи камни, минералы с мягкими трансформирующими свойствами, а так же использование полудрагоценных камней.

Массаж камнями. Такой массаж хорошо расслабляет, снимает стресс, так же устраняет депрессии. Так как на теле человека есть много чувствительных зон и активные биологические точки, то при массаже камнями можно излечится от нервных заболеваний, таких как нервные расстройства. В салонах эта процедура проходит следующим образом: камни разной величины разлаживают по теле от кончиков пальцев ног и до глаз, при этом оставшиеся области массажируют. В домашних условиях сами вы, естественно, такое не сделаете, но целебность то остается.

Вот способ применение их дома. Возьмите себе в руки камушки яшмы, янтаря и бирюзы. Теперь перекладывайте эти камни между своими ладонями в направлении часовой стрелки, при этом делайте эту процедуру на протяжении 15 минут. Делая эту процедуру в спокойном, медленном темпе, при этом не сжимая камни вы расслабитесь, а если все на оборот, то – возбудитесь.

Так же для домашних процедур вам подойдет морская разогретая глина. Замотав в марлевую повязку массажируйте тело снизу вверх. Через 15 минут ваше тело наполнится приятным теплом и расслабится.

Шоколадный пилинг. Именно с помощью шоколада можно достичь эффект гладкой кожи. Какао-бобы, благодаря своим свойствам, отлично поднимают настроение и снимают стресс. Из-за этого сейчас столь популярное шоколадное обертывание. В спа салонах вам могут предложить такие процедуры как маску с шоколада и массаж с маслом какао-бобов.

Дома вы тоже сможете проделывать такие процедуры. Я хочу вам предложить рецепт пилинга. Для этого вам надо купить 1-2 плитки шоколада, обязательно горького (он состоит из максимального количества нужного нам какао); чашка надпитого кофе, а так же несколько любой жирности сливок.

Для начала процедуры растопите шоколад на пару, добавьте к нему сливок и кофе. Теперь нанесите полуученую маску на слегка влажную кожу, после чего легкими круговыми движениями по массажируйте ее. После этого смойте с себя ее, оденьте на себя теплый халат и дайте телу отдохнуть пол часа. В это время можно выпить чай или травяной отвар.

вот вам и две простых процедуры после которых ваше тело будет вам благодарно и вы сааме почувствуете эффект. Хорошего вам отдыха!