<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Мы кокетки!</title>
	<atom:link href="http://my-koketki.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://my-koketki.ru</link>
	<description>Коллективный женский блог о красоте</description>
	<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 16:23:59 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.5</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>&#8220;Зимняя&#8221; косметика</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/zimnyaya-kosmetika/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/zimnyaya-kosmetika/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 16:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Уход за лицом и шеей]]></category>

		<category><![CDATA[косметика]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>

		<category><![CDATA[чистая кожа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=378</guid>
		<description><![CDATA[Состояние кожи напрямую зависит от температуры воздуха, влажности, погоды. На каждое из этих явлений наша кожа реагирует по-разному. Соответственно, косметика, которой вы пользуетесь зимой и которой летом, - существенно отличаются.
Мороз и холодный ветер – это главные вредители для вашего лица в зимнее время.  Кожа в этот период особенно уязвима перед окружающей средой. Кожная секреция – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bcd0b0d0bad0b8d18fd0b6-d0b7d0b8d0bcd0bed0b9.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-379" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bcd0b0d0bad0b8d18fd0b6-d0b7d0b8d0bcd0bed0b9-286x300.jpg" alt="" width="286" height="300" /></a>Состояние кожи напрямую зависит от температуры воздуха, влажности, погоды. На каждое из этих явлений наша кожа реагирует по-разному. Соответственно, косметика, которой вы пользуетесь зимой и которой летом, - существенно отличаются.<br />
Мороз и холодный ветер – это главные вредители для вашего лица в зимнее время.  Кожа в этот период особенно уязвима перед окружающей средой. Кожная секреция – основной способ природной защиты эпидермиса. Но зимой сальные и потовые железы перестают работать так интенсивно, как раньше. Поэтому необходимо дополнительно питать и защищать кожу, поскольку организм сам не справляется.<br />
Чтобы защитится от ветра и холода, рекомендуем использовать косметику с питательными и увлажняющими компонентами. Но ветер так же сушит кожу, поэтому нужно позаботится об увлажнении.<br />
Перед тем как выйти на улицу зимой, позаботьтесь о кожи – подумайте, как защитить ее от холода. Тональный крем способен не просто спрятать недостатки вашей кожи, но и защитить ее. Он создает плотную пленку. И если вы пользуетесь хорошим тональным кремом, в котором содержится увлажняющие, питательные компоненты, то такая пленка совсем не мешает коже дышать. Под макияж следует нанести основу, которая увлажняет или уменьшает сальность кожи.<br />
Когда на улице мороз и сильный ветер, нельзя забывать о губах. Можно, конечно, обойтись обычной декоративной помадой, которая защитит нежную кожу губ от обветривания. Но лучше использовать специальную гигиеническую помаду, которая увлажняет и питает губы. Блеском для губ лучше не увлекаться зимой, поскольку такие средства нестойкие. Стойкую помаду тоже лучше не использовать, она слишком сухая. Если вы не пользуетесь помадой вовсе, то перед выходом накрасьте губы обычным кремом, лучше всего – детским.<br />
Кожа вокруг глаз тоже очень чувствительная и нежная. Поэтому зимой лучше использовать жидкие или кремовые тени для век. Они создадут на веках плотную защитную пленку. Желательно использовать питательно-увлажняющий гель или крем для век. За тридцать – шестьдесят минут до выхода на улицу можно нанести на ресницы питательный гель, а потом тушь. Вообще, все средства желательно наносить за час перед выходом. За это время они впитаются в кожу, и образуется защитная пленка.<br />
В холодную пору года коже, в основном, необходимы питательные маски. Их можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно дом по народным рецептам.<br />
Правильный ежедневный уход обеспечит коже необходимой количество питательных и увлажняющих компонентов, которые так необходимы ей холодной зимой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/zimnyaya-kosmetika/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Спа-педикюр</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/spa-pedikyur/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/spa-pedikyur/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 15:38:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Маникюр и педикюр]]></category>

		<category><![CDATA[SPA]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[педикюр]]></category>

		<category><![CDATA[уход за собой]]></category>

		<category><![CDATA[уход за телом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=375</guid>
		<description><![CDATA[В последнее время спа-процедуры стали лучшим способом расслабится. К спа-процедурам относят массажи, маски, скрабы, пиллигни, лечебные грязи, минеральные воды, соли. В общем, это все то, с помощью чего в спа-салоне ваше тело приведут в идеальное состояние.
Не так давно расслабление с помощью спа буквально дошло до кончиков пальцев – появился так называемый спа-педикюр. Он стал модной [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d181d0bfd0b0.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-376" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d181d0bfd0b0-227x300.jpg" alt="" width="227" height="300" /></a>В последнее время спа-процедуры стали лучшим способом расслабится. К спа-процедурам относят массажи, маски, скрабы, пиллигни, лечебные грязи, минеральные воды, соли. В общем, это все то, с помощью чего в спа-салоне ваше тело приведут в идеальное состояние.<br />
Не так давно расслабление с помощью спа буквально дошло до кончиков пальцев – появился так называемый спа-педикюр. Он стал модной фишкой каждого солидного спа-салона и спа-отеля.<br />
Многие думают, что спа-педикюр ничем не отличается от обычной процедуры ухода за ногами, которую можно сделать самостоятельно дома. Это не так. Отличие есть, и оно существенно. В спа-педикюре используется специальная косметика исключительно на основе натуральных продуктов минерального происхождения, к тому же непременно включает в себя витамины и  эфирные масла. Обычные солевые ванночки, которые продаются в магазинах, в любом случае содержат химические добавки. Поэтому только после спа-педикюра ваши ножки будут выглядеть идеально, как будто вы только что вернулись из курорта на Мертвом море.<br />
Обычно процедура спа-педикюра длиться достаточно долго и занимает около двух (а иногда даже больше) часов и состоит из несколько этапов – массаж ступней, уход за ногтями, пиллинг, устранение мозолей и натоптишей, а также расслабляющие ванночки и омолаживающую релаксацию кожи ног.<br />
Чтобы подготовить ступни к пиллингу, удалению мозолей, начинают с горячей спа-ванночки, в которую добавляют морскую соль и эфирное масло. Затем ножки очищают скрабом из морских водорослей и балуют их питательной маской.<br />
После спа-ванночки и  пилинга мастер приступает к ногтям. Конечно, здесь нет такой возможности фантазировать, как на ногтях рук, но можно выбрать форму, длину, сделать французский маникюр или даже расписать ногти. Границы совершенству не существует. После спа-педикюра вы можете выбрать себе смелые аксессуары – украшения для пальчиков, стильные тату – хотите временное, а хотите – постоянное.<br />
Изюминкой спа-педикюра является точечный массаж ступней. Именно на ступнях размещены точки, которые отвечают за здоровье всего организма. После этого следует классический расслабляющий массаж.<br />
Спа-педикюр творит чудеса. Результат его вы почувствуете мгновенно – поднимется настроение, появится желание взлететь. Медики объясняют это тем, что спа-педикюр спасает от депрессии, улучшает настроение и даже способен повысить самооценку.<br />
Хоть изредка побалуйте себя – позвольте себе такую роскошь в спа-салоне, где при свечах и аромалампах, в шикарном мягком кресле с подушками, под приятную расслабляющую музыку, ваши ножки приведут в порядок, а вы тем временем просто отдыхаете.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/spa-pedikyur/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за кожей - Увлажнение и Питание</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-uvlazhnenie-i-pitanie/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-uvlazhnenie-i-pitanie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 19:52:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Уход за лицом и шеей]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>

		<category><![CDATA[чистая кожа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=371</guid>
		<description><![CDATA[Преждевременное старение кожи, появление ранних морщин могут быть вызваны разными причинами. Например, различные заболевания нервной системы, нарушение секреции эндокринной системы,  неблагоприятная экология и многие другие. Все это объективные причины, не зависящие от нас. Есть и субъективные. К ним относится неправильное использование косметических средств.
Значительное влияние на состояние кожи оказывает недостаток влаги в ней. Причины могут быть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bfd0b8d182d0b0d0bdd0b8d0b5.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-372" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bfd0b8d182d0b0d0bdd0b8d0b5-213x300.jpg" alt="" width="213" height="300" /></a>Преждевременное старение кожи, появление ранних морщин могут быть вызваны разными причинами. Например, различные заболевания нервной системы, нарушение секреции эндокринной системы,  неблагоприятная экология и многие другие. Все это объективные причины, не зависящие от нас. Есть и субъективные. К ним относится неправильное использование косметических средств.<br />
Значительное влияние на состояние кожи оказывает недостаток влаги в ней. Причины могут быть как объективные (атмосферные явления), так и субъективные (неправильный уход – например, частое использование мыла). Питательный крем лишь в незначительной степени поможет вам в борьбе с этим явлением. Чтобы избавится от сухости насовсем, нужно возобновить водный баланс кожи. Для этого необходимо дополнительно насыщать ее влагой и кислородом в виде масок, паровых ванн, компрессов. Можно использовать увлажняющие крема, но только в комплексе с теми средствами, о которых шла речь выше.</p>
<p>Есть еще один необычный метод увлажнения кожи – кубики льда. Такой метод рекомендуется девушкам, у которых тонус кожи лица снижен. Если вы решите испробовать такой способ, то не забывайте, что для кожи лица очень вредна жесткая вода, в которой содержится много магния, кальция и железа. Рекомендуем очищенную смягченную воду.<br />
Легко увлажнить кожу лица можно, добавляя в крем, косметическую сметанку и другие средства, которые вы используете каждый день, немножечко воды, а в крем можно добавить отвар трав или свежо выжатый сок.<br />
Есть ряд масок, которые отлично увлажняют кожу. Среди них: яблочно-молочная, творожно-медовая, сливовая и морковно-яблочная.</p>
<p>Важным этапом по уходу за кожей является ее питание. Оно  позволяет сберечь эластичность кожи, предотвращает ее старение, способствует разглаживанию морщин, улучшает ее внешний вид целиком.<br />
Со временем в коже замедляется энергетический, углеводный, витаминный и жировой обмен. С помощью целенаправленного действия фармакологических препаратов можно возобновить баланс.<br />
Выбирая питательный крем, обратите внимание на аннотацию и не забудьте об особенностях своего возраста. Если вы еще молоды, но у вас появились морщины, то не стоит пользоваться кремами, предназначенными женщинам после тридцати лет. Ведь морщины могут иметь мимический характер и в таком случае крем для предотвращения старения вам не поможет.<br />
Зато помогут питательные маски. Отлично подойдет томатно-желтковая, фасолевая, маска из натурального свиного жира или из картошки.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-uvlazhnenie-i-pitanie/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за кожей - Очищение</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-ochishhenie/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-ochishhenie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 18:12:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Уход за лицом и шеей]]></category>

		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[уход за лицом]]></category>

		<category><![CDATA[чистая кожа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Кожа требует ежедневного тщательного ухода. Особенно молодая чувствительная кожа. В юном возрасте нас часто беспокоят прыщи, угри, сыпи, воспаления. Чтобы избежать их появления необходимо правильно ухаживать за лицом, очищать его, проводить профилактику. После тридцати проблемная кожа – это редкость, но все же необходимо так же тщательно ухаживать за ней, чтобы предотвратить быстрое старение, появление прыщей, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed187d0b8d189d0b5d0bdd0b8d0b5.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-369" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed187d0b8d189d0b5d0bdd0b8d0b5-223x300.jpg" alt="" width="223" height="300" /></a>Кожа требует ежедневного тщательного ухода. Особенно молодая чувствительная кожа. В юном возрасте нас часто беспокоят прыщи, угри, сыпи, воспаления. Чтобы избежать их появления необходимо правильно ухаживать за лицом, очищать его, проводить профилактику. После тридцати проблемная кожа – это редкость, но все же необходимо так же тщательно ухаживать за ней, чтобы предотвратить быстрое старение, появление прыщей, расстежек, пигментации.<br />
Уход за кожей всех типов в любом возрасте состоит из нескольких этапов. Все начинается с очищение. Именно очищение избавляет от грязи, пыли, остатков макияжа, бактерий. Очищение – подготовительный этап, готовит кожу к получению питательных веществ, которые содержатся в кремах, липидов, а так же улучшает кровообращение.<br />
Этот этап включает в себя несколько пунктов: умывание, применение  специальных очищающих лосьонов, тоников, масок, скрабов и других универсальных средств.<br />
Как известно, мылом умываться не желательно. Некоторые косметологи категорически запрещают это делать. Дело в том, что мыло очень сушит кожу. Избавиться от ощущения стянутости очень непросто. Даже жирные крема иногда не в силе помочь, ведь они дают временный результат. Поэтому лучше всего  пользоваться специальными пенками или гелями для каждодневного умывания, которые не сушат кожу, бережно ее очищая.<br />
Для умывания следует использовать кипяченую воду. Можно добавлять различные отвары и настойки лекарственных растений.<br />
Для чувствительной кожи отлично подходят смягчающие лосьоны и жидкие крема. Такие средства хорошо очищают кожу, в то же время, тонизируя ее, восстанавливают природную кислотную реакцию клеток.<br />
Чтобы не навредить коже, не растянуть ее, не пересушить, при очищении необходимо запомнить простые правила. Во-первых, очищение можно проводить один – два раза в день. Это относится ко всем типам кожи. Слишком частое очищение может избавить кожу от природных  натуральных масел. Во-вторых, очищающее средство необходимо подбирать соответственно к вашему типу кожи. Чувствительная кожа требует особо деликатного подхода, средство для ее очищения обязательно должно быть мягким, не ароматизированным. Умываться всегда нужно теплой водой, поскольку холодная не способна растворить грязь, смыть косметику, а слишком горячая при частом использовании сушит кожу. Еще один совет – никогда после душа не вытирайте лицо, особенно резко. Такие движения растягивают кожу. Необходимо только слегка промокнуть лицо и дать коже высохнуть самостоятельно.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/uxod-za-kozhej-ochishhenie/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Вкусно&#8221; одеваемся (Часть І)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i-2/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 16:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Одеваемся красиво]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[мода]]></category>

		<category><![CDATA[одежда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=365</guid>
		<description><![CDATA[Некоторые считают, что красиво и стильно одеваться могут только те, кто имеет возможность покупать исключительно дорогую одежду. Но совсем не обязательно быть богатым, чтобы выглядеть хорошо. Бывает, что очень обеспеченные люди, звезды сцены и кино не умеют красиво одеваться, хотя имеют возможность покупать одежду у известных дизайнеров. Им, чтобы выглядеть безупречно, приходится обращаться  к стилистам.
Есть [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed0b4d0b5d0b2d0b0d0b5d0bcd181d18f-d0b2d0bad183d181d0bdd0be2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-366" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed0b4d0b5d0b2d0b0d0b5d0bcd181d18f-d0b2d0bad183d181d0bdd0be2-294x300.jpg" alt="" width="294" height="300" /></a>Некоторые считают, что красиво и стильно одеваться могут только те, кто имеет возможность покупать исключительно дорогую одежду. Но совсем не обязательно быть богатым, чтобы выглядеть хорошо. Бывает, что очень обеспеченные люди, звезды сцены и кино не умеют красиво одеваться, хотя имеют возможность покупать одежду у известных дизайнеров. Им, чтобы выглядеть безупречно, приходится обращаться  к стилистам.<br />
Есть и такие, которые считают, что умение одеваться со вкусом – это прирожденный талант. Увы, весьма ошибочно считают. Красиво подбирать одежду, обувь, аксессуары можно научиться, зная всего несколько небольших секретов – какие цвета можно совмещать, какая обувь подойдет к вечернему платью, к вечеринке, прогулке и так далее.<br />
Для начала определим, чем же отличается девушка, которая одета безвкусно. Есть несколько критериев (помимо вашего собственного мнения), по которым можно определить, что перед вами именно такая девушка. Первый признак – когда одежда не соответствует особенностям фигуры. Согласитесь, что тесное облегающее, и к тому же короткое, платье на «пышной» девушке будет смотреться не очень привлекательно. Подбирая наряды, следует знать, что поперечные полосы визуально полнят фигуру, а продольные – наоборот стройнят. Если у вас широкие бедра, то вам отлично подойдут платья с ремешком под грудью. Но такое платье не должно быть очень широким. А если ваши бедра слишком узкие, то нельзя подчеркивать их облегающими вещами. Если же с вашими бедрами все нормально, но плечи, например, немного широкие, то не акцентируйте на них внимание – не надевайте модные накладные «плечики».<br />
Еще один «симптом» безвкусицы – неправильно сочетание цветов. Голубой, сиреневый, фиолетовый, желтый цвет в одном наряде – это верх безвкусицы. Правильно подобрать цвета в одежде – это действительно искусство, тут необходимо немного творческого взгляда. Цвета должны гармонировать друг с другом и нарядом.<br />
Следующий признак безвкусно одетой девушки – одежда не ее размера. Согласитесь, что даже самое шикарное платье, которое «весит» на девушке, смотрится смешно, впрочем, как и платье на размер меньше, слишком обтягивающее фигуру. Одежда должна сидеть так, как будто специально на вас шилась.<br />
«Радуга» в одежде – еще один признак  отсутствия вкуса. Яркие цвета нынче в моде, но в нарядах должно быть не более трех цветов.<br />
Если вы любите носить короткие юбочки, выставляя напоказ свои красивые ноги, то вам придется отказаться от них, или, по крайней мере отложить до ближайшей вечеринки. Дело в том, что носить короткие юбки в офисе или на улице считается безвкусным. Даже если фигура вам позволяет носить такую одежду, не стоит этим пользоваться, чтобы не переборщить.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i-2/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Вкусно&#8221; одеваемся (Часть ІІ)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 14:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Одеваемся красиво]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[одежда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[Очень модным среди провинциалов стало «белье напоказ». Частенько на девушках можно увидеть ярко красные стринги, выглядывающие из брюк или черные бюстгальтеры под светлыми блузками, которые просто невозможно не замечать. Демонстрировать свое белье окружающим просто неприлично. Девушки со вкусом не позволяют себе такого, они прячут бретельки бюстгальтеров под одежду, под брюки с заниженной талией надевают соответствующие [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed0b4d0b5d0b2d0b0d0b5d0bcd181d18f-d0b2d0bad183d181d0bdd0be1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-363" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bed0b4d0b5d0b2d0b0d0b5d0bcd181d18f-d0b2d0bad183d181d0bdd0be1-216x300.jpg" alt="" width="216" height="300" /></a>Очень модным среди провинциалов стало «белье напоказ». Частенько на девушках можно увидеть ярко красные стринги, выглядывающие из брюк или черные бюстгальтеры под светлыми блузками, которые просто невозможно не замечать. Демонстрировать свое белье окружающим просто неприлично. Девушки со вкусом не позволяют себе такого, они прячут бретельки бюстгальтеров под одежду, под брюки с заниженной талией надевают соответствующие плавки, и цвет белья всегда соответствует цвету одежды.<br />
Многие считают, что цвет одежды, обуви, сумки и аксессуаров должен точно совпадать. Весьма ошибочное мнение. Сегодня такое сочетание свидетельствует о плохом вкусе. Туфли и сумка одного цвета – это пережитки прошлого века. Яркий наряд можно оттенить обувью нейтрального цвета и наоборот. Неправильно подобранные цвета нарядов  – одна из самых распространенных ошибок среди девушек и парней.<br />
Но не менее редкая ошибка – рисунки на одежде. Например, юбка в клетку, блузка в горошек и пятнистые леопардовые  колготки. Не стоит злоупотреблять рисунками. Если вы уже одели кофточку с ярким рисунком, то вся остальная одежда должна быть поскромнее, желательно однотонной.<br />
Если вы хотите выглядеть ярко, то это еще не говорит о том, что нужно нацепить на себя кучу блестящих аксессуаров. Люрекс, стразы, яркие большие украшения (особенно бижутерия)  - все это не для стильных девушек. Будьте осмотрительны с блеском, не переусердствуйте. Если вам нравятся яркие серебристые и золотистые вещи, то их нужно аккуратно соединить с однотонными, спокойными, приглушенными цветами. Одной яркой вещи в наряде более чем достаточно. Например, золотистая сумочка либо туфельки и однотонное вечернее платье будут смотреться очень ярко, и в то же время изыскано.<br />
Если вы любите красивые украшения, и у вас много бижутерии, то стоит избавиться от желания надеть все и сразу. Это признак плохого тона. На женщине не должно быть больше трех украшений, если их больше – это уже говорит об отсутствии вкуса. Сочетайте ваши украшения – серьги, колье и браслет, или же браслет, кольцо и серьги – отлично смотрятся вместе.<br />
Итак, вы уже узнали об основных правилах как нужно «вкусно» одеваться. Собираясь на работу, на прогулку или на вечеринку помните - не стоит надевать короткую юбку в офис или когда вы идете по магазинам, в любом вашем наряде должно быть не более трех цветов, не одевайте больше трех украшений, если вы одели блузку или брюки с ярким узором или рисунком, то остальная одежда должна быть однотонного цвета, носите одежду только вашего размера, не одевайте балахоны, следите, чтобы цвет вашего белья не стал всеобще известным.<br />
Одеваться «вкусно» - не значит дорого, главное правильно подбирать и сочетать одежду.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/vkusno-odevaemsya-chast-i/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>5 проблем с волосами (Тусклость)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-tusklost/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-tusklost/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[Не редко самые здоровы е и сильные волосы выглядят не очень привлекательно. Чаще всего так происходит из-за их цвета. От природы цвет волос может быть либо просто не очень красивым, либо просто недостаточно ярким. Таким образом, еще одна проблема, которая беспокоит девушек, - тусклые волосы.
Иногда желая сделать свои волосы яркими и привлекательными девушки прибегают к [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d182d183d181d0bad0bbd0bed181d182d18c.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-357" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d182d183d181d0bad0bbd0bed181d182d18c-300x181.jpg" alt="" width="300" height="181" /></a>Не редко самые здоровы е и сильные волосы выглядят не очень привлекательно. Чаще всего так происходит из-за их цвета. От природы цвет волос может быть либо просто не очень красивым, либо просто недостаточно ярким. Таким образом, еще одна проблема, которая беспокоит девушек, - тусклые волосы.<br />
Иногда желая сделать свои волосы яркими и привлекательными девушки прибегают к радикальным методам – красятся. Весьма ошибочное мнение,  что таким образом волосы  приобретут   более здоровый вид. Наоборот, краска повредит волосы и только усугубит положение, и даже ярко рыжий цвет будет выглядеть бледным.<br />
Весной после длительных холодов и хмурых дней блеск – это первое, что теряют наши волосы. Чтобы быстро вернуть им сияние, можно воспользоваться современными косметическими препаратами. Но не забывайте, что «жемчужный» блеск будет лишь временным явлением, главным условием красоты волос является его здоровье. Именно поэтому не покупайтесь на громкие красивые названия и рекламу. Самое главное – выбрать косметику, которая не просто даст мгновенный, но временный результат, а действительно поможет восстановить структуру волос, защити их.<br />
Когда вы выбираете средства по уходу за волосами, следите за тем, чтобы в их состав обязательно входили полезные вещества. Такие, например, как витамины А, В и Е, глицерин, протеины, липиды.<br />
Кроме этого прекрасным оздоровительным средством является воск, которые так же мгновенно придает волосам живой блеск.<br />
Как и при других проблемах с волосами, в восстанавливающие средства против тусклости должны входить фитокомпоненты – экстракт ромашки, цитрусовых или пшеницы.<br />
Чтобы вернуть волосам сияние, вы можете использовать маску, приготовленную дома по народным рецептам. Например, лимонный лосьон. Чтобы приготовить его, растворите одну столовую ложку лимонного сока в одном литре теплой воды. После мытья сполосните волосы таким лосьоном. Это придаст волосам блеск, сделает их мягкими и шелковистыми. Еще один полезны лосьон можно приготовить, заменив в этом рецепте лимонный сок на сок крапивы.<br />
Для ежедневного мытья головы самостоятельно можно приготовить яичный шампунь, который придаст волосам блеск и здоровый вид. Для такого шампуня вам понадобится четыре столовые ложки рома и одно сырое яйцо. Ром и яйцо необходимо тщательно перемешать, можно даже взбить с помощью блендера или миксера. Полученную смесь нужно хорошо втереть в корни и по всей длине волос. После чего завернуть голову полотенцем и оставить так на двадцать пять – тридцать минут. Затем хорошо промыть волосы большим количеством  теплой воды. Такие нехитрые народные методы помогут вам вернуть естественный блеск и красоту вашим волосам.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-tusklost/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>5 проблем с волосами (Выпадение волос)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-vypadenie-volos/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-vypadenie-volos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<category><![CDATA[уход за собой]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=353</guid>
		<description><![CDATA[Существует множество причин выпадения волос – начиная от неправильного ухода, небрежного поведения с волосами, заканчивая проблемами со здоровьем. Очень часто выпадение волос вызывает длительный прием антибиотиков, курс химиотерапии. Если вам приходится принимать такие препараты, то в обязательном порядке необходимо принимать меры для укрепления волос, иначе вы рискуете остаться вовсе лысой. И это не шутки.
Но даже [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0b2d18bd0bfd0b0d0b4d0b5d0bdd0b8d0b5-d0b2d0bed0bbd0bed181.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-354" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0b2d18bd0bfd0b0d0b4d0b5d0bdd0b8d0b5-d0b2d0bed0bbd0bed181.jpg" alt="" width="250" height="203" /></a>Существует множество причин выпадения волос – начиная от неправильного ухода, небрежного поведения с волосами, заканчивая проблемами со здоровьем. Очень часто выпадение волос вызывает длительный прием антибиотиков, курс химиотерапии. Если вам приходится принимать такие препараты, то в обязательном порядке необходимо принимать меры для укрепления волос, иначе вы рискуете остаться вовсе лысой. И это не шутки.<br />
Но даже если с вашим здоровьям все в порядке, вы сами того не подозревая, можете навредить своим волосам. Например, неправильным уходом, или если не обращать внимание на секущиеся кончики или ломкость волос.<br />
Решить проблему выпадения волос сложнее, чем бороться с секущимися волосами или ломкостью, тусклостью. В первую очередь, необходимо приобрести специальные маски и крема. Одними только шампунями и бальзамами против выпадения волос не обойтись.<br />
Для лечения волос от выпадения есть множество разных средств, которые продаются в обычных супермаркетах. Но советуем, покупать такую косметику в аптеках.<br />
Кроме того, существует множество народных рецептов, которые помогут вам решить вашу проблему.<br />
Против выпадения волос широко используют фитоингредиенты. Среди них крапива, ромашка, масло чайного дерева, цвет липы, алое, зверобой и много других.<br />
Дома можно собственноручно изготовить маску против выпадения волос. Это намного лучше, нежели покупные препараты. Для такой маски вам необходимо приготовить алое, мед и касторовое масла. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях (по одной столовой ложке), затем нанести на волосы и оставить так на тридцать – сорок минут. После мытья необходимо сполоснуть волосы настойкой ромашки, а затем – простой чистой теплой водой. Такую процедуру можно повторять до двух раз в неделю.<br />
Помимо маски, точно так же в домашних условиях можно изготовить бальзам против выпадения волос. Для его приготовления вам понадобится сто грамм репейного масла, один грамм масла розы, один грамм масла облепихи, один грамм эвкалиптового масла, а так же один грамм цветочного пылка. Все компоненты  необходимо смешать и втереть в кожу головы, предварительно вымытую. Оставить на тридцать минут, смыть теплой чистой водой. Если это необходимо, то можно вымыть волосы с помощью шампуня.<br />
Одной из главных причин выпадения волос является недостаточное его питание. Поэтому для начала необходимо восстановить баланс витаминов и микроэлементов в организме. Сделать это можно с помощью пшеницы, арахиса, рыбы, свинины, овощей и фруктов.<br />
Чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми и сильными, старайтесь пользоваться натуральными средствами по уходу за ними.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-vypadenie-volos/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>5 проблем с волосами (Ломкость волос)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-lomkost-volos/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-lomkost-volos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 14:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=350</guid>
		<description><![CDATA[Еще одна проблема, которая часто встречается среди женщин, - ломкость волос. Чаще всего она знакома обладательницам длинных волос. Ломкость по всей длине часто встречается у женщин с сухими волосами. Такие волосы всегда очень тяжело расчесывать, они часто путаются, непослушны. А после мойки их и вовсе невозможно расчесать, если не прибегать к специальным средствам. Причиной этому [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bbd0bed0bcd0bad0b8d0b5-d0b2d0bed0bbd0bed181d18b.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-351" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d0bbd0bed0bcd0bad0b8d0b5-d0b2d0bed0bbd0bed181d18b-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>Еще одна проблема, которая часто встречается среди женщин, - ломкость волос. Чаще всего она знакома обладательницам длинных волос. Ломкость по всей длине часто встречается у женщин с сухими волосами. Такие волосы всегда очень тяжело расчесывать, они часто путаются, непослушны. А после мойки их и вовсе невозможно расчесать, если не прибегать к специальным средствам. Причиной этому – потеря эластичности волоса. Поэтому, как и при секущихся кончиках, ломкие волосы требуют интенсивного питания, увлажнения, тщательного ухода.<br />
Выбирая шампунь и бальзам, обратите внимание на те, которые обеспечивают легкое расчесывание. В состав такой косметики входит минерально-витаминный комплекс, который увлажняет, питает волосы, делая их мягкими и послушными. Не лишним будет и кондиционер.<br />
Если у вас ломкие волосы, то подбирая средства для ухода за ними, старайтесь, чтобы в их состав были включены растительные  экстракты, которые обладают смягчающими свойствами. К таким относятся миндаль, ромашка, кокос и другие.<br />
В состав любого шампуня, бальзама, кондиционера входят химические вещества. С одной стороны такие средства вам помогут, очистят волосы, но с другой могут и навредить. Существует множество народных рецептов, которые уже не раз были проверены нашими бабушками и мамами. Например, медовая маска идеально подойдет как для ломких волос, так и для волос с секущимися кончиками. Сделать ее достаточно легко даже самостоятельно дома. Для этого вам понадобится тридцать грамм ромашки, сто грамм кипятка и одна десертная ложка меда. Ромашку залить кипятком, настоять на протяжении одного часа, сцедить и додать мед. Эту смесь нанести на вымытые и слегка подсушенные волосы, смыть большим количеством воды через тридцать – сорок минут. Повторять процедуру можно один – два раза в неделю, но чаще.<br />
Чтобы не травмировать волосы, никогда не расчесывайте их сразу после мойки, когда они еще мокрые. При необходимости используйте расчески с редкими зубчиками. Но лучше всего подождать, пока волосы высохнут.<br />
Если ваши волосы стали ломкими, то советуем избежать химической завивки и покраски. Эти процедуры высушат волосы, и восстановить их будет намного сложнее. Так стоит на время отказаться от термоукладки и фена, или использовать низкие температуры.<br />
Существует множество различных средств для ломких волос – бальзамы, кондиционеры, спреи. Хорошо подходят несмываемые спреи. Их можно легко и равномерно распределить по всей длине волос, они обладают регенерирующими свойствами, защищают каждый волос, способствуют легкому расчесыванию. Подходят для частого применения.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-lomkost-volos/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>5 проблем с волосами (Секущиеся кончики)</title>
		<link>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-sekushhiesya-konchiki/</link>
		<comments>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-sekushhiesya-konchiki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 12:54:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olga_cherry</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>

		<category><![CDATA[волосы]]></category>

		<category><![CDATA[здоровье]]></category>

		<category><![CDATA[красота]]></category>

		<category><![CDATA[уход за собой]]></category>

		<category><![CDATA[шампунь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://my-koketki.ru/?p=347</guid>
		<description><![CDATA[Волосы каждый день подвергаются негативному влиянию окружающей среды – сухой холодный ветер, ультрафиолетовое излучение, на худой конец ужасная экология. Помимо этого нередко мы сами вредим своим волосам – пользуемся феном, неправильно сушим, «травим» лаками, муссами, пенками. Косметологи выделяют пять основных проблем, которые беспокоят практически каждую девушку. Во-первых, секущиеся кончики. Это самая распространенная проблема. Во-вторых, ломкость [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d181d0b5d0bad183d189d0b8d0b5d181d18f-d0b2d0bed0bbd0bed181d196.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-348" src="http://my-koketki.ru/wp-content/uploads/2010/03/d181d0b5d0bad183d189d0b8d0b5d181d18f-d0b2d0bed0bbd0bed181d196-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a>Волосы каждый день подвергаются негативному влиянию окружающей среды – сухой холодный ветер, ультрафиолетовое излучение, на худой конец ужасная экология. Помимо этого нередко мы сами вредим своим волосам – пользуемся феном, неправильно сушим, «травим» лаками, муссами, пенками. Косметологи выделяют пять основных проблем, которые беспокоят практически каждую девушку. Во-первых, секущиеся кончики. Это самая распространенная проблема. Во-вторых, ломкость волос, что тоже встречается довольно часто. В третьих, выпадение волос, ломкость волос. И на последок, непослушные волосы.<br />
Поговорим о секущихся кончиках. Когда  к кончикам волос не поступают полезные питательные вещества и влага, то они начинают сечься и выглядят весьма непривлекательно. С этим чаще всего сталкиваются девушки с сухими волосами. Но после летней жары и солнца эта проблема становиться знакомой и для обладательниц нормальных и даже жирных волос.<br />
Частое использование фена, бигудей, а также частая покраска и химическая завивка тоже вызывают появление секущихся кончиков.<br />
Еще одной причиной, о которой даже не подозревают большинство девушек, - неправильная сушка волос после душа. Чаще всего в спешке, чтобы быстрее высушить волосы, мы активно вытираем, трем их полотенцем. Это ломает волосы и практически всегда вызывает ломкость волос и секущиеся кончики.<br />
Чтобы избежать таких проблем, необходимо чем-то жертвовать. Во-первых, отказаться от химической завивки, термоукладки, окрашивания волос, а так же постараться как можно меньше пользоваться средствами для  укладки. По-возможности, если позволяет время, дайте волосам после мойки высохнуть самостоятельно естественным путем, пользуйтесь бальзамами для легкого расчесывания, чтобы не травмировать кончики, старайтесь без необходимости не пользоваться феном.<br />
Помочь поврежденным волосам может только очень интенсивный уход. Для начала необходимо подобрать шампунь и бальзам, которые подойдут для ваших волос. Желательно, чтобы в их состав входили такие полезные вещества. Например, витамины группы В, лецитины, керамиды, а так же растительные экстракты (например, экстракт ромашки, шавлии, подорожника и др.)<br />
Если у вас секутся кончики, то обязательно нужно после мытья пользоваться бальзамом-ополаскивателем и кондиционером для волос. Если по всей длине ваши волосы нормальные или жирные, то наносите бальзам только на кончики, чтобы  не перегружать волосы. Если же волосы сухие, то используйте средства, предназначенные специально для сухих волос.<br />
Для волос с секущимися кончиками специалисты рекомендуют несмываемые бальзамы для кончиков волос с восстанавливающим эффектом. Они очень просты в использовании, и к тому же результат вы заметите практически сразу после применения.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://my-koketki.ru/2010/03/5-problem-s-volosami-sekushhiesya-konchiki/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
